体育自考的科目: 马克思主义哲学原理；邓小平理论概论 ；法律基础与思想道德修养；大学语文（专）；教育学（一）；英语（一） ；运动解剖学运动生理学；健康教育；体育心理学； 学校体育学 ；中学体育教材教法；田径 ；体操 ；球类运动（足、篮、排）；武术； 教育实习6周。 自考是我国高等教育的重要组成部分，是个人自学、社会助学和国家考试相结合的，有中国特色的高等教育形式。且参加自考的考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，不用经过入学考试，即可根据自己的情况选择相关的专业，通过国家组织的统一考试全部科目并成绩合格，即可申请毕业。自考实行宽进严出，证书国家承认，学信网可查，含金量高于其他成教学历。
自考体育教育专业专科考试计划 马克思主义哲学原理邓小平理论概论法律基础与思想道德修养大学语文（专）教育学（一）英语（一）运动解剖学运动生理学健康教育体育心理学学校体育学中学体育教材教法田径体操球类运动（足、篮、排）武术教育实习6周体育教育专业本科段考试计划毛泽东思想概论马克思主义政治经济学原理素质教育概论英语（二）体育史体育管理学体育教育学营养学运动训练学体育游戏体育保健学体育测量与评价体育统计学体育科研理论与方法 毕业论文

教学有法，但无定法。贵在得法，重在创法。教学是一个复杂的过程，体育教学之所以不同于其他学科的教学，在于它是以身体练习为主要手段，学生必须不断地亲自参加各种活动，除认知活动外，还有身体活动。体育课中的学生主观能动性容易调动起来，学生个体自主活动的意愿也最强烈。在我们日常体育教学中，如何充分调动广大学生的主观能动性，如何体现教师的主导作用尤为重要。 首先，必须明确教师为主导，学生为主体的教育教学理念。在教育教学过程中，学生是教育的对象，是教育的主体；教师起主导作用。这是因为教师以育人为己任，对学生的身心施加影响，来进行“传道，授业，解惑。”教师是受过专门职业训练的人，“闻道在先，术有专攻”，对每个具体教学活动“准备在前，胸有成竹”，是教学活动的组织者和领导者，对教学的目标、内容、方法、组织可以作出决定和设计，能够掌控教学的运行；教师对学生的全面发展起着至关重要的作用。从这个意义上讲，教师在教育教学过程中，处于主导地位，对学生起着引导、转化的主导作用。再从接受教育的角度看，学生是活生生的人，不是一种完全消极被动地接受外来影响的客体，也不是一种可排除外来影响和外部控制的自我发展的主体，一切教育的影响都要通过学生自身的努力才能有效，因此发挥学生的主观能动性是教育成功的前提。从这个意义上讲，学生是学习和自我发展的主体，学生的主体作用是强调学生在教师的指导下，能动地进行学习，教师讲授的内容、提出的一切要求都必须通过学生的主观努力才能掌控实现，即我们常说的事物的外因通过内因而起作用。教育的过程不仅是教师教育学生的过程，也是学生自我教育的过程，是教育和自我教育的过程。没有教师的指导，学生的学习和发展将是自发的和盲目的，是无源之水，无本之木，很有可能迷失方向；同样没有学生的主观能动性，教师的指导作用也就失去了意义。教师主导作用越是充分发挥，就越能保证学生的主观能动性，学生越是充分发挥主观能动性，就越能体现教师的主导作用，二者间是相互影响、相互制约、相互依存的辨证统一关系。其次，以兴趣为突破口，重点把握激发学生的兴趣。兴趣与动机、愿望一样，都是一种心理活动过程。它是人从事某种活动时产生适中的、喜好的兴奋心理。它能推动人去寻求知识，激励人去用心钻研。兴趣与注意密切相关，兴趣常是引起注意的源泉，兴趣越浓，注意力就越集中，越稳定。兴趣可以在需要、愿望、情感的基础上产生，更可以在此基础上升华。兴趣是最好的老师，激发和培养学生对体育的兴趣是教学取得成功的前提。体育教学中激发学生学习的兴趣，主要从教材教法入手。体育教材较其他教材更具有趣味性、娱乐性，更有利于用教材激发学生的兴趣。利用教材激发学习兴趣，要注意其科学性、趣味性、难度性和 实用性。科学性指教材 安排要先后适当 。比如在课的前半部分，为适应学生生理变化规律，应把灵敏 、速度、柔韧、协调性教材安排在课的前半部分；将力量、耐力等 教材安排在课的后半部分，为使学生兴趣持久，应将竞争性较强的游戏和比赛教材安排在课的后半部分。教学中激发学生学习兴趣，应从以下几方面考虑：（1） 师生之间应建立一种民主、平等的互动关系。（2） 从兴趣导入，激发学生的求知欲。（3） 教学手段和方法力求多样化。（4） 形成志趣，提升学生的锻炼意识。总之，只有激发和保持学生的运动兴趣，把学生主动、全面的发展放在首位，突出学生的主体地位，创造性地运用教学方法，营造和谐、民主、宽松的课堂教学氛围，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习，形成兴趣——乐趣——志趣。真正做到教之初——趣已生，教之中——趣更浓，教之后——趣亦存。这就要求我们广大教师必须转变观念，更新思想，在日常教育教学工作中，真正做到以人为本，以学生为主体，从社会人和自然人的角度去促进学生的全面发展关注学生的身体健康、心理健康和社会适应能力，由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者。 人人有才，人无全才，扬长避短，人人成才。我们广大教师只有引导学生建立自主、探究、创新的学习方式，给学生自主学习的空间，激发学生创新的灵感，才能使每位学生都能体验到学习和成功的乐趣。才能真正发展和培养学生的主体性，树立正确的健康观，促进学生身心健康和社会适应能力的全面发展。

一、说课内容的科学性 体育课说课不同于其它学科，对于说课内容的科学性是非常重要的。说课内容要明确教学内容的重点和难点，遵循体育课教学原则，如果课程内容安排不科学，那么这样的课肯定一票否决。例如，这一节课安排两个内容，第一内容是立定跳远，第二内容是两级蛙跳。这节课的内容看似很符合课程的两级蛙跳的内容（两级蛙跳是重点），学习完立定跳远后再过渡到学习两级蛙跳，学习内容很紧凑。但是这的课程科学吗？答案是否定的。因为这节课对于学生来说身体的腿部负荷是很大的，这样学生得不到全面的发展，而且课程内容单一，学习效率也不高。因此体育课说课要根据运动生理学、运动训练学、人体解剖学和体育教材教法科学的安排课程内容。二、说课教学目标明确教学目标是体育课说课的开端，教学目标的确定也是确定这节课的目标价值的确定。明确教学目标是说课教师的最好的前奏。教学目标明确的前提是说课教师要对说课内容有深刻的理解，能明确把握说课内容的重、难点和相关内容的内在联系。通过说课内容相关的内在联系去挖掘说课内容中更有深度的“精华”。“精华”不能只在说课中才有，上课中又不能出现“精华”，出现“表里不一”的情况是不可取的。教学目标不能脱离实际情况，说课内容应同上课内容形成统一性。三、说课组织思路清晰、明了体育课说课过程中思路清晰、明了，是说好课的重要保证。那么如何做到说课时组织思路清晰、明了呢？我们从经验中总结了以下几点：1.深刻理解说课内容。2.加强语言逻辑表达能力。3.提高自身的业务能力和综合素质。4.多与同行进行交流和学习。5.加强人际交往能力。相信提高以上几点能力，说好课一定是形如流水。四、说课---“说”的改变体育课说课与平时上课在观念上有所不同的，平时上课你面对的群体是学生，你是教学生如何学习好这节课的内容，如何达到课程学习的目标。而说课时你面对的不在是学生了，是评委。那么你就不应该像教学生一样向评委“授课”了。你应该告诉评委我这节课的教学内容是什么？教学目标是什么？用什么方法教？怎么去组织？如何课堂互动？等。要以我该怎么去做的态度去说课。说课“说”的观念应要体现出来。许多同志在说课时，把说课的性质“说”变了味，变成了说课者对评委进行“授课”“读课”等形式。这需要说课者把说课中“说”字的本质完整体现。通过体育课说课可以发展自身的语言表达能力和思维逻辑能力；促进教师教研水平的提高；提高 业务综合能力。提高说课能力以4个问题不可忽视
排球—正面双手垫球 一、教材内容：排球：正面双手垫球二、教材分析：排球运动是参与者以身体的任何部位（手、手臂为主）在空中击球，使球不落地，既可隔网进行集体的攻防对抗性的比赛，也可不设球网相互进行击球游戏的一种体育运动。具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，通过排球运动，可以发展学生跑、跳、扣、挡等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。垫球是指用除手指弹击动作外的身体任何部位击球的动作，是排球的基本技术之一。本课教学内容是排球运动中的正面双手垫球。正面双手垫球是指参与者用双手在腹前将球垫起的动作方法。它是最基本的垫球方法，是各项垫球技术的基础，适合于接各种发球、扣球和拦回球、垫二传，是全队防守的重要手段，起着组织全队相互配合进攻的重要作用，是更好地学习各种技术和战术的基础，垫球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。垫球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、协调、熟练连贯，是一个漫长的过程。因此本课着重分解练习，原地投手练习及击固定球、原地垫击一般弧度和落地比较固定的轻球。同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。三、教学目标：1.认知目标：通过本课学习，使学生初步了解正面双手垫球的动作要领。2.能力目标：通过本课学习，使大部分学生掌握该动作技术，发展身体协调、灵敏等素质，提高身体技能。3.情感目标：培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及团队协作、吃苦耐劳的优良品质。四、教学重、难点：重点：垫球手型，击球部位难点：蹬伸、抬臂动作等身体协调用力五、教学方法：语言法、直观法、完整和分解法、预防和纠正错误法、比赛法六、教学程序：体育课的流程有它独特的风格，分为准备部分，基本部分和结束结束部分，准备部分起到收心热身的作用，基本部分使学生形成正确的动作概念，同学初步掌握技术动作，结束部分则是使学生身心的疲劳得到恢复。一 准备部分（10＇）1.课堂常规（2＇）①体育委员整队、报告人数②师生问好③提出本课教学目标及要求④检查服装、安排见习生2.集中注意力游戏：反正反口令练习（3＇）为了使学生注意力集中，精神振奋，安排了反口令游戏，在游戏中学生不但把精神集中到课堂上来，而且还增强了娱乐性，同时培养学生情操。3.徒手操（5＇）颈部运动、扩胸运动、体转运动、膝关节运动、弓步压腿、仆步压腿、手腕踝关节运动。教师边讲解边示范；用口令指挥。学生认真观察动作；听口令进行练习。组织形式为全班成四列横队集体练习。二基本部分（30＇）1.投手模仿练习①双手叠掌或抱拳互握的垫球手形练习：学生前臂夹紧并伸直，形成垫击平面，教师及时检查②结合半蹲准备姿势的原地集体徒手模仿垫球练习：学生先慢后快，重心低，动作协调，教师及时检查与纠正错误动作。③原地与移动的徒手垫球动作练习：学生听教师口令做原地垫球徒手动作；要求动作正确、协调、连贯。2.结合球的练习①击固定球练习—两人一组，一人双手持球于腹前，另一人做垫球动作。教师讲解，并巡回示范动作。学生重点体会正确的击球点、手形及手臂用力时的肌肉感觉。②垫抛球练习—两人一组，相距4米左右，一抛一垫。教师先教会学生用双手下手抛球，抛出的球弧度适宜，不太旋转，落点准确。垫球者先将球垫高垫稳，然后要求垫准到位。③移动自垫球练习—学生每人一球，向左、右、前、后移动垫球。要求学生在移动垫球时低重心移动正面垫球。教师巡回指导。3.技术评定和测验每组自推代表进行示范。4.教学小结三结束部分（5’）1、配乐伸展放松操（3’）在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。2、对本课进行小结，布置收回器材（2’）七、场地器材：排球场、排球、录音机八、预计教学效果：预计平均心率为：130-135次/分，最高心率为170-180次/分，出现在第三十五分钟。练习密度约为30%-35%。我是你大学同学，呵呵··· 和你同时参加考编的，你猜猜···
排球场、排球、录音机 八、预计教学我是你大学同学，呵呵··· 和你同时参加考编的，你猜猜···
可以了，

摘要体育类专升本考试科目有:政治、外语、教育理论。学习目标：该专业主要培养德智体全面发展，具有良好的人文素养和科学素质、掌握体育教育的基本理论和基本技能，并有较强的体育科学研究能力，能胜任体育教学和运动训练的专门人才。高起专、高起本考试时间：每科满分为150分，考试时间为120分钟，满分150分。专升本考试时间：考试时间150分钟。主要课程：政治、英语、学校体育学、体育心理学、运动生物化学、运动生理学、体育保健学、体育与健康、体育教学论、体育教学设计、体育教材教法、体育科研方法、教育实践等

《小学体育教材教法》认真总结了编者的多年体育理论、实践教学经验，吸取了近年来国内外体育教材教法课程的理论成果和实践经验，在编写体系和内容上进行新的尝试。在理论、实践方面全面进行改革，特别增加了少年儿童选材方法、课余运动训练和小学体育竞赛组织等章节。