儿童打篮球的好处你知道儿童打篮球的好处有哪些吗？随着运动的普及，很多人都喜欢打篮球，很多家长也愿意把小孩子送去学篮球，但是儿童去学对身体有好处吗？下面是我精心准备的儿童打篮球的好处， 希望能够对大家有所帮助。儿童打篮球的好处11、身体健康 促进生长据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。2、增强血液循环功能篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。3、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。4、团队意识当今社会团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向社会也是一个很好的帮助。5、减压当今社会，每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤，从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没有效率的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。6、打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。7、增强心理健康 提高社会适应能力学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。儿童打篮球的好处2打篮球可训练孩子的判断能力，球场上的的及时判断有利于孩子大脑发育。孩子处理球场上的突发情况，利于孩子的`智力开发篮球运动作为一项综合运动项目，能够充分锻炼到孩子的各个身体部位，全面有效的提高孩子的身体素质，促进孩子骨骼发育成长，增强孩子的体质。打篮球有利于释放孩子在生活和学习中产生的压力，在球场上尽情拼搏挥汗如雨。能让孩子更加乐观积极，开朗。维护孩子的心理健康打篮球可以改善孩子的视力。因为运动能使眼球的转动加快，改善视力。所以打篮球时一项运动量很大的运动，能够有效的帮助孩子们改善他们的视力。有效地防止近视小孩子打篮球的过程中能交到更多的朋友。帮助孩子从小处理个人与集体、竞争合作的关系。培养孩子良好的道德品质，团队意识。让孩子有坚强乐观的品格和更强的适应力打篮球也能帮助较胖的孩子减轻体重，打篮球有趣味性，孩子能自觉愉快地锻炼，自然而然地减轻体重，强身健体
打篮球的好处有很多，比如可以锻炼反应速度，加快发育速度，促进人体血液循环，加强团队意识。

前言：很多孩子喜欢打篮球，尤其是男孩子，他们觉得打篮球实在非常酷的事情，是生活当中不可缺少的一项娱乐运动，所以经常可以在篮球场上看到他们的身影，哪怕学校在再破烂，可能没有田径场，但是一定要有一个篮球场，由此可见篮球这项运动在孩子们心中的重要程度。学生们打篮球可能仅仅是一种爱好，对规则不是那么的了解，对技能也没有很好地把握，那么他们需要篮球课来帮助他们成长。篮球课能给孩子带来以下三个方面的好处：1、促进身体发育孩子还在长身体阶段，而且身体的免疫力不是很强，如果孩子能在体育课上积极打篮球，那么不仅可以促进他们骨骼的发育，提高他们的抵抗力，还可以缓解学习带给他们的压力，让身体更加的健康，这种劳逸结合也会对学习有好处的。很多研究表明，长期坚持打篮球的孩子，一般长得都比较高，身体也很壮，那么他的身体素质是非常好的，不容易生病，而且他们面对的校园暴力也比较少，这样的孩子，无论是身体还是心理都非常的健康。2、走上职业道路很多孩子特别喜欢打篮球，不管是城市的，还是农村的孩子，城市里的孩子比较有钱，他们可以请私人教练来教孩子打篮球，上校外的篮球培训班，那么这样就有利于他们的职业发展。农村家庭的孩子在这一方面相对落后了一些，但是他们可以在体育课上可以好好表现，积极参加学校组织的篮球课，发扬这方面的特长，和体育老师多练系，说不定以后可以走上职业道路，这也是一种谋生的手段。3、拥有很好的人际关系在打篮球的过程当中，学生之间的摩擦是一定会有的，可能是误会，也可能是对方有意而为之，那么学会解决这些矛盾也是人生的必修课之一。人际关系影响人的一生，在社会上也是会有更加复杂的人际关系，学生需要在象牙塔内更快地去意识和改善人际关系，并且对生活中常见的矛盾有一定的解决之道。体育课给学生们之间解决矛盾制造好的人际关系的机会，同时老师也应该帮助学生们调解矛盾，让学生们之间的友谊更加的真挚、简单。总结：体育课对于学生的身体健康和心理健康都有很好的帮助，此外，还可以让学生拥有很好的人际关系，说不定他们还可以走上职业道路。
学习篮球的好处： 一、增加肺合量，二、增强肌肉，三、锻炼身体的灵活性，四、有助于身体长高。1、训练神经系统反应，打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。2、训练感官系统反应，打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。3、训练骨骼肌肉系统功能，打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训练耐力、改善体型；训练关节的协调及敏捷度，对於正处於成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。4、增强循环系统功能，打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。 5、增强呼吸系统功能，打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
人体在打篮球时，通过神经调节和体液调节，一方面扩张肌肉内的血管，一方面加强心脏的活动，使心脏在单位时间内射出更多的血液，从而加快血液流动速度，促进血液循环。
可以让孩子了解篮球的知识，让孩子明白打篮球的方法，也可以教会孩子打篮球的技巧，可以帮助孩子长个，也可以提高孩子的运动技能。
可以让孩子变得更加活泼，可以让孩子的体质得到提高，可以让孩子爱上运动，可以帮助孩子更好的学习和教育。

打篮球给孩子带来的好处打篮球给孩子带来的好处，生活中很多人喜欢打篮球的，篮球运动1896年传入中国。1896年，篮球由天津中华基督教青年会传入中国，随后在北京、上海基督教青年会里也有了此项活动，下面看打篮球给孩子带来的好处。打篮球给孩子带来的好处1篮球运动可以让孩子长高大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!篮球运动让孩子学会合作合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过幼儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。篮球运动可以培养孩子的规则意识没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、刺激右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、刺激儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，永不放弃的精神。打篮球给孩子带来的好处2一、身体健康，促进成长 据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。二、增强血液循环功能 其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。三、训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。四、团结意识增强 篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。五、发泄情绪 任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为?六、打篮球的男孩勤奋、执着 篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无法正确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。七、增强心理健康，提高社会适应能力 篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。八、利于个性发展和人文素质的提高 通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的.发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。打篮球给孩子带来的好处3一、打篮球提高孩子身高增长。打篮球需要跳跃，运动可以促进全身的血液循环，促进了新陈代谢，能够促进生长激素的分泌，从而促进骨骼的发育而长高。体育运动能产生饥饿感，增加孩子食欲，保证良好的进食，可以让孩子营养更充足，自然就可以让骨细胞长得很快，那现在你知道篮球运动可以长高了吧。二，打篮球提高孩子反应能力。当孩子在跟别人打篮球的时候，孩子要时刻防止球在投篮的时候，会不会被别人抢走。孩子打球时，不但思维高度紧张，精力集中，而且还要开动脑筋，灵敏地运动身体，机警地运动篮球。三，打篮球提高孩子团队精神，树立团队意识。打篮球提高孩子协同合作能力，打篮球不是一个人的运动，是一个团队的运动。篮球比赛的时候团队至上，只有团队拿到了成绩，这样子才能赢得比赛。因此，篮球就是一种团队竞技运动，自然就少不了团队之间的合作。一个团队里面，想要赢得一场胜利，就必须大家合力协作。打篮球需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合。这个时候，传球就成了很必要的事情，当大家很好地传球，相互合作，整个比赛就可以达到克敌制胜的结果。提高协同合作能力，对孩子来说是非常重要的，需要孩子之间相互配合，良好沟通，对孩子以后的成长锻炼都有很大的意义。所以，打篮球培养了孩子团结合作精神，培养了孩子沟通能力、交际能力和领导能力。四，打篮球调节孩子紧张的学习、工作生活。在孩子上学的时候，我们的功课会很繁重。这个时候，孩子就会有很多的焦虑。而孩子需要一个发泄的地方，打篮球就是一个很好的宣泄情绪的运动！一场篮球比赛酣畅淋漓的打完，烦恼瞬间忘得一干二净！篮球释放了孩子紧张繁重的学业压力，活跃了大脑。从而提高学习效率，帮助沉迷网络、少运动的孩子爱上运动，丢弃坏习惯。在学习之余运动一下，出出汗，还能释放学习中带来的压力，真是一举两得，何乐不为。五，打篮球培养孩子良好性格，使人性格开朗。打篮球会让孩子很快乐，当孩子热爱上篮球时候，孩子就会发现，生活是多么美好，为孩子成为一个豁达的人打好了基础。篮球运动，可以使孩子个性、自信心、意志力、进取心、自我约束能力等，都有很好的发展与提高。总之，孩打篮球好处实在太多了。拍球、传球，投球等，都能提高孩子自身的调节能力，有利于提高青少年的团队意识，有利于青少年交友。一起打篮球能够增加人与人的感情，从而交到更多的朋友。有利于避免孩子沉迷网络和小说，使孩子心理健康发展。

孩子打篮球的好处和坏处孩子打篮球的好处和坏处，在我们的生活中很多人都有运动的习惯，大家也都知道运动对我们的身体健康是有帮助的，而篮球运动也是很多人都喜欢的一项运动项目，以下孩子打篮球的好处和坏处。孩子打篮球的好处和坏处1打篮球的好处提升体力和耐力一般来说，打篮球需要消耗的体力也是很大的，而且时间也是较长，在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的，经常参加篮球运动，体力和耐力都能从中能到提升。锻炼反应能力篮球不仅仅是需要体力，还需要很灵敏的反应的，是需要你在短短时间内就能判断出怎么去运球，怎么能进球。而且这是一个团队运动，也需要进行快速地策划和部署。所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。身体灵活度增加篮球需要你懂得怎么从对方的包围中突围出去，所以在打篮球的过程中，身体的灵活度也会不断的增加。排毒养颜在打篮球的时候，体温会慢慢升高，刺激汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，有助于身体健康，女生打篮球还能起到养颜的效果。有助于长高打篮球是有很多的跳跃动作的，对各个关节也有持续的影响，对于长高是有利的。而且可以促进大脑中分泌出大量成长激素，而这些成长激素又可以促进膝盖、脚腕、臀部等部位骨骼末端的软骨组织分裂出更多的细胞，从而使身体长高。改善视力在打篮球时，你的眼睛是跟着球在动的。虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以刺激视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。这一运动让你的大脑和眼睛反应一致，能够让你的视力变得敏锐，经常这样做会让视力慢慢改善。有利于注意力集中打篮球的过程，是不允许有走神的。在那段时间内，精神是紧绷的，注意力也是高度集中的。多参加篮球运动，是有利于你做其他事情的时候，集中注意力的。有利于增强团队意识打篮球是团队作战的运动，也是很考验团队默契的运动。在打篮球的过程中最重要的是团队中的5个人互相配合。这对于培养团队合作的意识是很有帮助的。可以发泄情绪当你心情不好的时候，打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。增强心脏功能经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的`大量提高。增进食欲打篮球能增强能量的消耗，使身体的代谢能力增强，促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而提高食欲。预防心血管疾病打篮球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形圆满，搏动有力。能有效的预防心血管疾病。帮助减肥打篮球是一项全身的有氧运动，运动强度是比较大的，能够有效的消耗体内热量，达到燃烧脂肪的效果。经常打篮球，是可以帮助减肥瘦身的。打篮球的坏处容易受伤篮球比赛的对抗是比较激烈的，很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。关节韧带拉伤和扭伤也是常见的。孩子打篮球的好处和坏处2打篮球对孩子有什么好处1、身体健康，促进成长据调查，全国85%以上的中小学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。2、增强血液循环功能其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。3、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。4、团结意识增强篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候最喜欢看到的是配合，当然篮球场上的配合体现了篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但是他的公牛王朝也是五个人在场上拼下来的，你永远不能忽略了皮蓬和罗德曼的功能。5、发泄情绪当你异常郁闷时，酣畅淋漓的打一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。打完之后和队友一起喝个酒，更是相当解气的事情。还可以缓解疲劳，特别是对于脑力劳动者和游戏骨灰来说。6、打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无法正确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。7、增强心理健康，提高社会适应能力学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。8、有利于个性发展和人文素质的提高通过练习和比赛的过程，能使参与者的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。孩子打篮球的好处和坏处3打篮球的好处有哪些呢？1、速度和耐力提高在整场球赛中，需要不断快速移动，而且移动速度越快，躲开对方就越快，突破也更易成功。长期打篮球，能让自己的奔跑速度变快，耐力变强。所以，非常适合把篮球作为一项日常运动。2、灵活性提高篮球并不是只靠蛮力的，需要不断转变打法，才能应对球场各种突发情况，所以，打篮球后，人灵活变通的能力会增强。3、弹跳性提高为了抢夺篮板或者扣篮，球员需要弹跳，让身体往上升，如果弹跳性差，往往到达不了自己的预期位置。所以，要反复练习。经过练习后，人的弹跳性会变好，运动能力也会增强。4、敏锐性提高灵敏性是协调性的一种主要表现形式，而任何技术都需要有一定的灵敏性，篮球也不例外，因为在打篮球时，运球、传球、投篮都需要敏锐性，如果能敏锐地感知对手的意图，攻破防守也会变得轻松。虽然打篮球是很不错的一种方式，但在打篮球的过程中还是有很多需要注意的地方。首先要做好热身的工作，比如压腿或者慢跑等，让身体可以快速进入到状态之中。其次要准备好各种护具，特别是护膝很重要。因为在打篮球的过程中，由于碰撞比较多，很容易就会造成膝盖受损。

打篮球能够有效的促进身体肌肉骨骼的生长，促进骨骼长粗长高，促进肌肉纤维的增粗延长，达到塑形身体的作用。对于心脏的功能，有助于增强心肌纤维的收缩能力，增强心脏的射血功能，增加心脏活力。 能够有效的增加肺活量。能够增加消化系统的消化能力，促进营养物质的吸收，促进新陈代谢。同时还能训练人的反应能力以及综合平衡协调能力。 经常打篮球能够促进睡眠，养成良好的作息习惯。
1. 促进骨骼生长 篮球运动是一种非常积极向上的运动类型，对于人体的弹跳素质要求非常高，打篮球的时候，经常需要做各种的跳跃动作，这些动作能够促进膝盖骨骼的健康发育，因此经常打篮球的孩子普遍在身高发育方面都比较理想，能够实现最大的身高潜能。2.增强团结意识 篮球是五个人的运动项目，打篮球需要伙伴们相互合作配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。3.减压 任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，打篮球也可以。 孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友。4. 训练神经系统反应 打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
男生打篮球的好处：第一，长个儿，这个是肯定的，骨骼的锻炼充分发挥。第二，保持持续的身体发育状况，当你打球时间长了以后会发现，多天不打球胸中会有一股闷气，吐之不出，咽之不下，打打球，感觉会很爽第三，发泄，当然是在一个人的时候，心情不好的时候，放心只要你砸到篮板上，球是不会坏的。第四，耍酷，如果你喜欢耍酷的话，好哈练球，小的不才，院队打中锋，自我感觉良好。第五，好交朋友，正所谓不打不相识，这是一样的道理
首先是能够强身健体，其次有助于培养团队意识，篮球是团队游戏嘛，最后还有助于加强人际关系。
对于男孩子来说，打篮球可以更好的让自己的骨骼发育成长的，而且让自己变的会越来越强壮的。当你在打篮球的过程中，如果头脑很清醒的话，对于你的大脑神经反映能力都很有好处。